Sprega tijela i duha (Gospoda)

Deheśvara Yoga je sustav koji praktikanta vodi samospoznaji. Sanskrtska riječ ”deha” znači tijelo, a ”Īśvara” znači  Gospod, Vrhovna duša,  Bog. Yoga znači sprega ili jedinstvo. Deheśvara Yoga je sprega tijela i duha (Gospoda). Samospoznaja je moguća samo dok je Gospod, u obliku Vrhovne duše, prisutan u tijelu. Mrtva osoba ne može se realizirati.  Deheśvara Yoga je izvorna meditativna praksa nastala u drevnim vremenima. Tada se ona jednostavno zvala Yoga. Njen autor je sam Gospod.  Božjom milošću, zadobivši uvid, Zdenko Petrović tu drevnu Yogu danas prenosi pod imenom Deheśvara Yoga.

Zauzevši  stabilan i udoban sjedeći stav uspravne kralježnice (Āsana) praktikant bi trebao vježbati Deheśvara Yogu.

Deheśvara Yogu sačinjavaju:

Abhyāsa  – vježba

Jñāna – znanje

Dhyāna – meditacija

Tyāga – odricanje

Śānti – mir

”Uistinu, bolje od vježbe je znanje. Meditacija je bolja od znanja. Odricanje od plodova djelovanja je bolje od meditacije (i također rezultat nje), jer mir odmah proizlazi iz odricanja.”   Bhagavad-gītā 12.12

”Spoznaj sebe; kad se osjetilima upravlja, a um postigne spokojstvo, intelekt postaje providan i odražava čistu svjetlost duha to se zove yoga.” Zdenko Petrović